AUTUMN in LOVE –
Nähre deine Wurzeln und stärke deine Mitte!

Ein Tag für dich! Immunstark und ruhig in die kalte und oft hektische Jahreszeit!
Mit Yoga, Meditation, 5 Elemente Küche und Naturkosmetik.

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PROGRAMM

YOGA

Wir werden den Tag mit einer nährenden und fließend sanften Yogaeinheit starten.

5 ELEMENTE COOKING

Zum Mittagessen stärken wir uns mit einer Kraftsuppe, einem leckeren Wurzeleintopf mit Wildkräutern und einer süßen Nachspeise die wir nach den 5 Elementen zubereiten.
Du wirst dabei vieles über das Elemente kochen, die Jahreszeiten und welche Gewürze man verwendet, lernen.

NATURKOSMETIK

Am Nachmittag weihe ich dich in die Kunst des Destillierens ein.
Aus dem Hydrolat bereiten wir eine nährende Gesichtscreme und einen Auraspray zu.
Somit hast du eine wertvolle Basis um immunstark , gefestigt und ruhig durch den Winter zu kommen.

Du bekommst ein Skript mit nach Hause indem du sämtliche Rezepte und Informationen findest.

Ich freue mich auf dein Kommen!

Kosten:

75 € inkl. Getränke, Essen, Yoga, Meditation, Skript und aller Materialien

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